ClubYoga

Release nieuwe Club Yoga!

Zondag 18 december (laatste zondag van het jaar dat 't Sporthuysch open is) is de spectaculaire release van de nieuwe Club Yoga.  Alle Club Yoga docenten zijn aanwezig. Schrijf je snel in en neem gerust een introducee mee. Kan je gelijk gebruik maken van onze vriendenactie.

Maak nu een vriend, familielid of kennis lid van 't Sporthuysch en krijg allebei 1 maand gratis sporten!

Er is nog plaats om 10 uur. 11 uur is vol en er zijn nog maar een paar plaatsen om 12 uur. 

Wat is ClubYoga?
ClubYoga is een groepsfitnessprogramma gebaseerd op Oosterse ontspanningsoefeningen uit de yoga en T'ai Chi. Tijdens de les vormen zes thema's samen een geheel.

Enkele of meerdere van deze thema's komen samen in de oefeningen. Ademhaling en concentratie zijn thema's waar de geest door wordt geprikkeld. Coördinatie, flexibiliteit en kracht vormen de drie thema's die het lichaam prikkelen.

Geniet van ClubYoga. Beleef de ontspanning en inspanning.

Trainingsprogramma ClubYoga	Wat en hoe?

> Bodyshape
> Combi Aerobics
> Step (level I, II en III)
> Indoor Cycling
> Pump!
> 50-fit
> High-Low
> Buikspierkwartier
> Pilates
> ClubYoga