Polar Body Own Age Test

Met de Polar Body Own Age Test krijgt u een goed inzicht
van uw lichamelijke conditie. In een speciaal ingerichte kamer
met het testsysteem van 'Polar' kunnen wij de volgende
metingen verrichten:

• BMI (Body Mass Index)
• Water en Vetpercentage
• Bloeddruk (onderdruk, bovendruk en pols)
• VO2max (zuurstofopname, conditie)
• Krachtmetingen van armen, benen en buik
• Lenigheid

De 'Polar' computer berekent na de testen uw werkelijke
lichaamsleeftijd. Het is de bedoeling om samen met uw
instructeur een persoonlijk schema samen te stellen om de
werkelijke lichaamsleeftijd binnen een bepaalde tijdsduur te
verlagen.

In de praktijk werkt dit zeer motiverend, omdat u nu
bijvoorbeeld na 1 jaar precies kunt zien of uw conditie,
vetpercentage, bloeddruk of kracht is verbeterd.

Voor het maken van een afspraak of meer informatie over
deze 'Polar Test' kunt u terecht bij de receptie.