ClubYoga Trainingsprogramma van 7 elementen
Er zijn 7 elementen die het ClubYoga trainingsprogramma tot een succes maken:
- Ontspanningsoefeningen
- Spierversterkende oefeningen voor boven- en onderlichaam
- Veilig en effectief trainen onder begeleiding
- Eenvoud, dus door iedereen te volgen
- Verschillende soorten muziek die zorgen voor ontspanning en motivatie
- Het programma wordt iedere drie maanden vernieuwd. Herkenning, succes en groei zijn het gevolg van het drie maandentraject. Je wordt werkelijk goed!
- Een speciaal opgeleide coach die zich per drie maanden laat bijscholen met als doel je opnieuw te inspireren tot het blijven werken aan je algemene fitheid.
Voor wie is ClubYoga?
ClubYoga is geschikt voor een brede doelgroep ongeacht leeftijd, niveau en geslacht. Na het volgen van een reeks ClubYoga lessen zal fitheid je beloning zijn. Omdat ClubYoga ertoe bij kan dragen dat je rugklachten en gewrichtsklachten verminderen, kun je in goed overleg met een specialist en de coach deze les volgen.Werk naar een fitter niveau! Volg ClubYoga lessen!
ClubYoga
