Zumba

Zumba is een fitnessprogramma dat is gebaseerd op Latijns-Amerikaanse dansen. Denk aan salsa, merengue, axé, samba en cumbia. Zumba is opgezet door Alberto 'Beto' Perez, een Colombiaanse danser en choreograaf uit Miami.

Muziek
Bij zumba worden fitnessoefeningen op muziek gedaan. Je kunt dit vergelijken met aerobics.

De naam zumba komt uit het Colombiaans-Spaans en betekent snel bewegen en lol hebben. Wereldwijd zijn er zumba-instructeurs en worden de zumba-dvd's via internet verkocht.

Instructeurs
Zumba is een geregistreerde merknaam. Instructeurs moeten een diploma halen en een licentie aanschaffen om lessen met de naam zumba te mogen geven.

> Bodyshape
> Combi Aerobics
> Step (level I, II en III)
> Indoor Cycling
> Pump!
> 50-fit
> High-Low
> Buikspierkwartier
> Pilates
> ClubYoga
> Zumba
> Zumba Gold
> The Dance Club